Naturopathe
Naturopathie est reconnue comme médecine traditionnelle et complémentaire par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologique »
La naturopathie, qu’est-ce que c’est ?
Un certain nombre de facteurs perturbent notre capital santé (pollution, stress chronique, mauvaise alimentation et digestion, sédentarité, etc.), la naturopathie permet une approche globale de l’individu sur les plans physique, émotionnel, mental afin de retrouver et maintenir ce capital santé.
La naturopathie a pour objectif de renforcer la santé et de donner les clés pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Elle peut être également complémentaire à la médecine conventionnelle dans le cadre d’un suivi d’une maladie chronique.
Ma vision de la naturopathie
Naturopathe à Paris mon objectif à travers cette pratique est de vous apporter un soutien personnalisé dans votre démarche de santé.
Je vais chercher la cause des dérèglements qui perturbent votre état de santé et, en fonction, vous proposer des conseils adaptés, personnalisés et naturels.
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J’aide ainsi l’organisme à compenser les déséquilibres et mets en place les conditions propices pour permettre au corps de s’auto-guérir. J’utilise pour cela des méthodes de soins exclusivement naturelles.
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Je suis convaincue que c’est en comprenant que l’on agit. Compréhension de ma part de vos problématiques et mode de vie par une écoute attentive, dénuée de jugement et des questions ciblées. Et compréhension, de votre part, à l’aide de mes explications sur le déséquilibre qui peut vous occasionner des désagréments au quotidien ainsi que de l’utilité de mettre en place le programme d’hygiène de vie, regroupant les préconisations à adopter. Tout ceci sous le signe de la douceur et de la bienveillance. Je mets tout en œuvre pour créer un lien de confiance thérapeute/consultant afin de créer un environnement propice à votre mieux être.
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Le programme d’hygiène de vie adapté à l’objet de votre consultation, le fonctionnement de votre organisme et votre mode de vie regroupe des recommandations entre autres sur l’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress et des émotions. J’utilise également des techniques de respirations, la phytologie et gemmothérapie, l'aromatologie, les fleurs de Bach, l'hydrologie ...
Je suis également praticienne PNL (programmation neuro-linguistique). Cette forme de thérapie brève permet la mobilisation de vos ressources qui peuvent être dissimulées et inexploitées afin de vous aider à programmer des objectifs et de les réaliser.
Attentive à vos besoins, le dialogue, l’écoute, la bienveillance, l’accompagnement et la transmission sont au cœur de ma pratique.
Pourquoi aller voir un naturopathe ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique.
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Le champ d’action de la naturopathie est très vaste. Je vous propose? entre autres de vous accompagner dans les cas suivants :
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inconforts digestifs : transit, digestion, dysbiose, ballonnements, RGO, rectocolite hémorragique, etc.
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stress et anxiété
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sommeil perturbé, état de fatigue, manque d’énergie
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problème de mémoire ou de concentration
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besoin d’un équilibrage alimentaire
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déséquilibre hormonal
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soutien du cycle de la femme : accompagnement arrêt de la pilule, syndromes prémenstruels, ménopause, projet d’enfant, SOPK, endométriose
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accompagnement dans le cadre de maux récurrents : douleurs articulaires, difficultés de circulation, problèmes cutanés (eczéma, psoriasis, acné), manifestations allergiques, difficultés sphère ORL etc.
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accompagnement des maladies chroniques et auto-immunes en association avec votre médecin
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renforcement les défenses de l’organisme
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maintien de l’état de santé pour un vieillissement harmonieux
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optimisation des performances sportives ou professionnelles
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Le naturopathe n’effectue pas de diagnostic médical. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique, elle en est complémentaire.
Déroulement des consultations de naturopathie:
Au cours de la première consultation qui dure en moyenne 1h30, je passe en revue les raisons de votre visite, vos antécédents et ce qui constitue votre quotidien (alimentation, sommeil, élimination, stress…). En fonction de cela, je mets en place un programme personnalisé d’hygiène de vie qui vous
sera envoyé à l’issue de notre séance. Les conseils seront adaptés ainsi que le rythme de la mise en place et le suivi.
La consultation de suivi d’1h, nous permet de faire le point sur le programme d’hygiène de vie mis en place, de l’ajuster si nécessaire et éventuellement de définir de nouveaux objectifs. En fonction de vos besoins, plusieurs consultations de suivi peuvent être nécessaires mais toujours dans l’objectif de vous donner les clés pour vous rendre le plus autonome possible afin de répondre durablement à vos problématiques.