Recette pour 4 personnes.
Liste des ingrédients :
1 radis noir
2 pommes
Graines de tournesol
Huile de noix
vinaigre de cidre
sel et poivre
A vous de jouer :
1. Eplucher et râper avec une râpe à gros trous le radis noir et les pommes .
2. Ajouter une vinaigrette à base d'huile de noix qui est riche en oméga 3, vinaigre de cidre, sel et poivre.
3. Soupoudrer de graines de tournesol.
Cette recette simple, permet de faire le plein de vitamines, d'oligoéléments et d'oméga 3 facilement, tout en prenant soin de son foie.
Les pommes apportent une note de douceur à la préparation. Vous pouvez y ajouter des graines germées, une échalotte ou des herbes fraiches en fonction de vos envies.
Bon appétit !
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