S'engager dans sa santé autrement

NATUROPATHE 

Praticienne EFT
PARIS 11 / PARIS 15

Naturopathe à Paris 11 et Paris 15, ma pratique est tournée vers la compréhension holistique et bienveillante des personnes qui viennent me consulter ainsi que de leurs maux. Le dialogue, l'écoute et le lien de confiance thérapeute/consultant sont au cœur de mes consultations.

Mon objectif à travers la pratique de la naturopathie est de vous apporter un soutien personnalisé dans votre démarche de santé. Vous permettre de trouver un équilibre au quotidien en adéquation avec vos objectifs, votre environnement, votre situation personnelle et votre terrain.

Je cherche la cause des dérèglements qui perturbent votre état de santé et, en fonction, vous proposer des conseils adaptés, personnalisés et naturels.

Je me suis également formée à l'EFT (technique de libération émotionnelle) afin de vous accompagner au plus près de vos problématiques émotionnelles et de vous guider vers plus de confiance, de sérénité et de liberté émotionnelle. 

Ma vision

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Pourquoi consulter ?

Rock in Sand

Système immunitaire

Le système immunitaire est le système de défense de notre organisme. Il nous protéger contre les attaques des agents pathogènes (virus, bactéries, parasites, etc.) qui nous entourent. Il lutte contre la dégénérescence de nos cellules et permet la cicatrisation. Un système immunitaire efficace est capable  d’identifier les agresseurs, de les éliminer et de les mémoriser afin de répondre plus rapidement en cas de nouvelle agression.
De nombreuses personnes souffrent de maladies résultant d'un système immunitaire défaillant,  affaibli ou au contraire qui s’emballe. Les maladies auto-immunes sont des exemples de manifestations d'un système immunitaire dysfonctionnel. Un naturopathe peut vous aider à trouver des moyens naturels de  renforcer et de soutenir votre système immunitaire.

Stress et fatigue

Vous sentez-vous souvent anxieux ? Avez-vous du mal à gérer le stress ? Vous vous sentez dépassés par les évènements ? Vous sentez-vous fatigué à longueur de journée, en dépit d'un bon sommeil ? Avez-vous du mal à dormir ? Plus nos vies deviennent exigeantes et modernes, plus ces symptômes sont fréquents. Pour y faire face il est nécessaire d'élaborer une  stratégie de gestion du stress avant afin d’éviter d'atteindre le point de rupture. La naturopathie et l'EFT offrent un grand nombre de solutions qui peuvent vous aider à vivre plus calme et plus serein. 

Plage vide

Troubles digestifs

Vous êtes nombreux à souffrir de troubles digestifs. Outre la gêne occasionnée, les ballonnements, gaz et crampes ou fonction intestinale irrégulière peuvent avoir un réel impact délétère sur notre vie sociale et professionnelle. Il est alors important de remonter aux cause (physiologique, psychologiques et émotionnelles) de ce dysfonctionnement et de se pencher, notamment, sur l’état de notre microbiote intestinal. Les dernières recherches scientifiques nous ont montré que le microbiote intestinal est un acteur clé de la santé et que son déséquilibre peut engendrer de nombreux troubles (troubles fonctionnels intestinaux, TDAH, allergies, dépression, anxiété, système immunitaire dysfonctionnel, syndrome du prisme autistique, obésité …). Un naturopathe peut vous donner des solutions efficaces pour retrouver un transit intestinal normal et une meilleure flore intestinale.

Problèmes hormonaux

Le système endocrinien, chef d’orchestre de notre corps est constitué de glandes qui libérent des hormones dans la circulation sanguine.  Ces hormones  jouent un rôle majeur dans la régulation de notre organisme.

Non seulement elles contrôlent la croissance, la reproduction, l’utilisation et le stockage de l’énergie mais elles influencent également notre libido, système immunitaire, système digestif nos fonctions cognitives et bien plus encore. Si vous souffrez d'un déséquilibre hormonal, un naturopathe peut vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.

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Découvrez mes conseils en naturopathie, cuisine...

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Ils se sentent mieux !

Albane Martin est une naturopathe très à l'écoute et très pédagogue. Ses recommandations et le programme proposé ont été très efficaces, et tout à fait adaptés à mes contraintes et à mon mode de vie. A consulter sans hésiter.

B. Lecuru

 
littoral

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